📅 发布时间：2025-10-01 11:43 • 📂 来源：新疆新闻在线网 • 👁️ 浏览：6084次
人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息，很多家长喜欢看孩子吃得香、长得壮，但往往忽略了一点：孩子吃太多、少运动导致的肥胖，并不是真的壮，如果不加控制很可能给成年带来很大健康隐患。以便，中新网济南10月1日电(记者 赵晓)“山东的海简直是‘梦中情海’本海！全国六分之一的海岸线都在这儿，直接把‘海洋大户’的标签焊死。”在社交媒体平台上，资深博主“瓶子旅行记”对山东海滨赞美有加。 山东地处中国东部沿海地带，3500多公里海岸线、近16万平方公里蔚蓝海域，遍布金色沙滩、浪漫岛礁和独特人文风情。 近些年，以海洋旅游高质量发展为坐标，山东立体化开发可感、可玩、可传播的新产品、新场景、新...。如何让孩子吃得好又长得好、不超重？然而，新华社联合国9月26日电在第80届联合国大会一般性辩论上的讲话(2025年9月26日，纽约)中华人民共和国国务院总理 李强主席女士，各位同事： 今年是世界反法西斯战争胜利80周年，也是联合国成立80周年。80年前，全世界无数仁人志士前仆后继，经过艰苦卓绝的战斗打败法西斯，抱着永不再战的理想建立了联合国。 联合国是世界反法西斯战争胜利重要成果，它的建立是人类对两次世界大战浩劫痛定思痛、摆脱丛林法...。下面日常生活中的这4个问题，需要多加注意。因为，9月23至25日，习近平率中央代表团出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动。3天时间行程满满，一起回顾总书记新疆行的难忘瞬间。 【编辑:刘阳禾】。--> 儿童吃肉就一定会长胖吗？红肉、白肉、加工肉，哪种更容易导致肥胖？ 肉类是优质蛋白的重要来源，能保障儿童生长发育、提升免疫力；但同时肉类食物富含脂肪，如果长期不节制地吃肉，会导致儿童超重肥胖，成年后更容易出现高血压、高血脂和心脑血管疾病。 《中国居民膳食指南(2022)》建议，6-10岁儿童每天应摄入畜禽肉、水产品各40克，11-13岁儿童每天各50克，14-17岁儿童每天各50-75克。 在肉的选择上，建议多吃白肉。白肉中的鱼虾类脂肪含量低、含不饱和脂肪酸，可作首选；白肉中禽类脂肪含量也较低。相对应的，红肉主要指畜肉，脂肪含量较高，因此应选瘦肉，少吃肥肉。 同时，我们需要知道吃“加工肉制品”不等于吃肉。像火腿等加工肉制品大多为高钠食品，会加重人体肝脏和肾脏的代谢负担，容易造成血压波动，损害肾功能。此外，加工肉通过油煎炸等加工方式带入了更多油脂，也与控制体重关系密切，应控制食用量，尽量食用新鲜肉类。 孩子体重正常，就不用预防发胖了吗？ 体重正常的儿童，也要预防肥胖，主要重视健康行为和生活方式的培养。具体可以从膳食和运动两方面入手。 儿童的平衡膳食是指能满足儿童正常发育和维持营养需要的膳食，这要求儿童在饮食中要食物多样，比如多吃蔬菜水果，摄入适量全谷物、鱼禽、蛋类、瘦肉和奶制品；健康饮食行为包括少吃高能量密度食物、合理选择零食、不喝含糖饮料、足量饮水，规律进餐，尤其吃好早餐，多在家就餐，少在外就餐，保持良好的就餐氛围，专注进食，不在吃饭的时候看视频等等。 除了吃的方面，应鼓励儿童根据自身发育特点进行足量的、形式多样的身体活动，减少久坐和视屏时间，6-17岁儿童每天应累计进行至少60分钟的中高强度身体活动；同时维持适宜的睡眠时间也有利于降低儿童肥胖的发生风险。 孩子从小运动，好处不仅是减肥 运动时，体内新陈代谢加快及能量消耗显著增加，不仅可以促进儿童的生长发育，还有助于减少皮下脂肪和腹部脂肪积累，帮助儿童保持健康体重，预防超重肥胖。 有研究表明，如果儿童期就开展各种运动，成人阶段继续开展并保持一定的水平，可能会降低心血管疾病、2型糖尿病的发病率和死亡率。 《中国人群身体活动指南(2021)》与《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐，儿童应进行适宜且形式多样的身体活动，6-17岁儿童每天要累计进行至少60分钟以有氧活动为主的中高强度身体活动，且每周至少有三天进行跑步、打球等高强度运动。 儿童看屏幕时间越长，体重就越难控制 随着儿童接触电子设备和网络的时间前移，视屏行为已经成了儿童最常见的静态活动。儿童视屏行为会影响食物选择、食物摄入量、睡眠时间和身体活动的水平，从而增加超重肥胖的发生风险。 一方面久坐时间长的儿童的运动能力可能会下降，另一方面看电子产品时更容易导致高脂肪、高糖食物的摄入。因此推荐儿童每天静坐时间不超过1小时，越少越好；减少并限制看屏幕时间，4岁以上儿童每天视屏时间应小于2小时。 【编辑:于晓艳】
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前几天，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上受阅的歼-35舰载机，在福建舰上成功完成弹射首飞和着舰训练。这是我国航母发展历程中取得的又一次突破！歼-35舰载战斗机采用一体化设计的单座、双发、外倾双垂尾总体布局它是我国自主研制的新型隐身舰载战斗机重点承担航母编队夺取制空权任务是海军实现由近海防御型向远海防卫型转变的标志性装备 记者 孙新：展柜上有两款歼-35战机模型。一款是空军型歼-35A，另外一款是海军型。 海军型歼-35有几点关键性的设计，一个就是①向上抬起的折叠机翼，这样的设计，是为了在航母狭小的机库里，可以节约更多的空间，摆放更多的歼-35战机。 除此之外，②还有一个尾钩设计。 空军型歼-35A，它因为不需要考虑舰上的收纳问题。所以它的机翼是呈固定的菱形，也没有尾钩。沈阳飞机设计研究所高级工程师 赵志刚：这两款飞机都有内埋弹舱的设计。在飞行过程中把弹藏在飞机的腹部从而降低雷达反射截面积提升隐身性能歼-35飞机跟以往的舰载机有个区别它的尾钩做了一个类似于内埋弹舱的一个“舱”的设计飞行过程中可以把它藏起来从而提升隐身性能这两款飞机机翼面积不同海军型的机翼面积比空军型要大很多 海军型面临舰上起降，它对升力的需求会很大，所以说，它要大的机翼面积，从而获取更大升力。 而空军型的话，可以通过减小机翼面积去降低阻力、减少重量，从而获得更好的空中性能。 (来源：总台国防军事频道《砺剑》栏目)--> 【编辑:陈海峰】
中新网兴安盟9月27日电 (记者 张玮)2025兴安盟五角枫文化旅游季，27日在内蒙古兴安盟科右中旗启幕，万名游客共赴亚洲最大疏林草原赏“枫”景。 科右中旗境内的五角枫林，占地面积达6万公顷。每年秋霜过后，枫叶呈现红、橙、黄等多色交融，形成层林尽染的生态景观。图为乌兰牧骑演员在枫林集市上演迎宾舞。 中新网记者 张玮 摄 开幕式现场，马群悠然踱步，羊群点缀其间，一棵棵五角枫树顶着由绿渐变成红色的枫叶，与散落着草卷的草原交相辉映。身着艳丽民族服饰的乌兰牧骑演员在枫林集市为活动拉开帷幕，一曲热情洋溢的迎宾舞瞬间点燃现场气氛。 游客三三两两地漫步在枫林间，时而驻足拍照，时而欢笑嬉闹。北京游客林海洋和家人第一次来草原赏枫叶，“提起枫树，大家大多会想到北京的香山红叶，谁会想到在一碧千里的科尔沁草原上竟然也会有一片神奇的枫树林。” “这里更能让人领略到‘雁啼红叶天，人醉黄华帝’的浪漫。”林海洋为此美景而惊叹。图为游客三三两两地在疏林草原上漫步。 中新网记者 张玮 摄 据悉，活动以“枫从草原来·乐动科右中”为主题，包括“北疆枫韵”“丹枫迎秋”“枫林休闲”“枫林印记”“枫林运动”等6大系列活动，覆盖整个“十一黄金周”。 科右中旗文化旅游体育局官方介绍，旅游季期间当地将解锁多种玩法：图什业图亲王府的沉浸式婚礼展演，将重现传统婚俗的庄重浪漫；科右中旗第十四届科尔沁民歌展演与第二届乌力格尔曲艺艺术那达慕将轮番上演；中影制作基地的“粮票玩法”怀旧体验，以任务打卡的形式带领游客穿越时光；枫林彩虹跑、自行车邀请赛、飞盘比赛等赛事活动，将运动激情融入“枫”景之中，实现体育与旅游的深度融合。 “枫叶秋红，象征着幸福、美好与繁荣，寓意着吉祥、丰收与希望。”国庆节假期即将到来，科右中旗委书记蔡宝军向五湖四海的游客发出邀约，“在五角枫林最美的时节，欢迎大家来科尔沁草原感受‘人在林间行，宛如画中游’的梦幻之旅。”(完)--> 【编辑:刘阳禾】